2010年03月30日
ダイエット
先日ラジオを聞いていたら
ボルダリングの世界女王(日本人)が
出ていました
小学生から始めて
10年ほどで世界1になったそうです
最近は筋トレの延長として、ダイエットをかねて
ボルダリングを始める人も多いとか
そういや最近ジムが増えてますね
からだのゆるみをひしひしと感じてるこの頃
登れるようになりたいから痩せる、とは
なかなか思えないけど
パワーに頼らず登れるようになりたいもんだ
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